Predavanje dr. Alison Mcconell – Snaga disanja u sportu
Poziv na predavanje prenosimo u cijelosti:
Pozivamo vas da u srijedu u 15h pogledate direktan prijenos predavanje Alison Mcconell, doktorice i znanstvenice na Sveučilištu Brunel koja će više reći o prednostima POWERbreathe tehnike u sportu.
Predavanje će biti dostupno na navedenom linku http://www.humankinetics.com/upcoming-webinars/upcoming-webinars/inspiratory-muscle-training-the-state-of-the-art-and-its-application preko kojega se možete besplatno registrirati i pogledati ovo iznimno predavanje o treningu disanja.
Predavanje se odvija pod pokroviteljstvom Human Kinetics i British Association of Sport & Exercise Sciences.
Za razliku od mnogih vježba i metoda treninga u sportu i tjelesnoj aktivnosti, trening inspiratornih mišića (IMT) je podržan od strane ogromnog broja dokaza sustavnih promišljanja i meta-analiza. Za mnoge ipak, ostaje IMT „predobro da bi bilo istinito“. Kako nešto tako jednostavno može poboljšati performanse u samo 4 tjedna, sa samo 5 minuta treninga dnevno? Ovaj webinar će opisati različite uloge dišne muskulature u sportu, kao i zahtjeve koje ovi mišići moraju zadovoljiti. Opisati će dokaze da IMT poboljšava performanse sportaša, i objasniti fiziološke mehanizme koji podupiru ove promjene. Konačno, webinar će predstaviti koncept “funkcionalne” IMT.
Ne brinite ako ne možete pogledati predavanje u određeno vrijeme, svakome tko se registrira bit će poslan link preko kojega će biti u mogućnosti kasnije pogledati predavanje.
U međuvremenu, ukoliko želite saznati više informacija o prednostima IMT, posjetite Breathstrong.com.